mass xxl

Tak dieta to podstawa przede wszystkim zarzuć jakieś gai nera proponuje mass XXL trec jest dosyć szybko przyswajalny i daje efekt a co do treningu zastosuj się tak jak kolega wyżej napisał będzie to dobry trening na sam początek...aha i dawaj lapka odpoczywać mięsień rośne gdy odpoczywa

[...] na razie hajsu (na te sztangielki wydałem). A ten Gainer jest konieczny??? bo nie będe miał tyle kasy żeby co 10 dni wydawać 80 zł na gainera (bo patrzyłem że ten gainer mass xxl 2kg kosztuje 80 zł razem z przesyłką , a zalecana dawka to 200g dziennie czyli wichodzi że na 10 dni tylko starczy) A co do ćwiczeń to jak je robie to po ile serii [...]

A co jeżeli chodzi o odżywki jak Mass XXL lub jakieś inne Gainry, które by uzupełniły moją diete? Są jakieś przeciwskazania zeby zacząc je spozywąc z małym stażem (3-5 miesięcy? Zależy mi na szybkim przyroście masy. A kolejna sprawa od września znowu do szkoły i pewnie w godzinach szkolnych nie bede mogł tak sprawnie stosować diety i myśle sobie, [...]

ja sie zastanawiam nad ta tauryną i zma i dextrosą bo biore kretke ala z mass xxl i niewem co wziasc po tanszych kosztach biore narazie 1 tydzien a kretki mi zostało na nastepny cały tydzien a nawet półtora i niewiem czy sie jeszzcse opłaca zma,tauryne i dextrose prosze jak by ktos mogl ile co kosztuje <zma.dex.tau>oczywiscie zalezy mina [...]

Ciekawy produkt, nie powiem ;) Podsumowując zdecydowałem się na MASS XXL 3kg + Nutrabolic NOZ + Bcaa Hi Tec TST + ZMA (apteczne) ;)

[...] //DODAJ JAKIEŚ ZDROWE TŁUSZCZE NP. OLIWE Z OLIWEK/TRAN 2.(posilek na uczelni) 2/3 banany + jogurt naturalny lub 3 kromki razowego z szynka + jablko/inny owoc lub ostrowia+massxxl (30g bialka i ok. 60g wegli) //BANANY+JOGURT TO NIE POSIŁEK. ZRÓB FAJNE KANAPKI Z CHELEBA+POMIDOR+OGÓREK+GRUBO SZYNKI, I DORZUC np. JABLKO 3.piers z kurczaka + ryz [...]

[...] A TEN CHLEB NIEPOTRZEBNY 2.(posilek na uczelni) 2/3 banany + jogurt naturalny lub 3 kromki razowego z szynka + jablko/inny owoc lub ostrowia+massxxl (30g bialka i ok. 60g wegli) // ZROB KANAPKI CHLEB RAZOWY SZYNKA/PIERS+ OLIWA 3.Przedtreningowy posilek /wolne piers z kurczaka + ryz (100g)/kasza(100g)+warzywa [...]

+ białko (inny suplement)czy samo mass xxl starczy z kasą nie ma problemu

a motyle i kaptury? pożniej bedziesz kiepsko wygladal a one same sie nie zrobia jak chcesz mase to ułuz sobie diete.. kup mass xxl i do przodu.. berdziesz mial 7 kg przez 2 tygodnie ok.

MASS XXL

A nie umiesz juz wiecej zarcia zjesc? Mozesz zarzucic porcje gainera w ciagu dnia, nie powinno cie zalac. Mass xxl moze byc.

Michał09, dlatego nie chcę zapychać się niezdrowymi rzeczami, kiedy już przestałem palić, pić alkohol i odżywiać się jak człowiek. Zależy mi na wynikach dlatego podchodzę do tego na poważnie. MiloPL, moja wiedza na ten temat jest znikoma. Czy mógłbyś polecić coś na szybko o podobnym działaniu jak Mass XXL? Wincol, mógłbyś podać proporcje i jak [...]

Po co szukac gainera podobnego do skladu mass xxl, skoro mozesz kupic wlasnie tego.

Ok będzie Mass XXL, a jaką kreatynę do tego polecacie?

SWG jest nowoczesnym gainerem z dosc duza jak na gainer zawartoscia bialka, a ten gainer activity ma tylko 13% bialk aserwatki i 8% bialka pszennego, SWG ma az 30% bialek serwatki (koncentratu, izolatu i hydrolizatu). Moze i gainer activity jest tanszy ale napewno gorszy - wiec wybralbym gainera Olimpu. Od tego gaintera activity jush lepszy wydaje [...]

Oczywiscie ze niebiore pod uwage smaku - bo nawet niekosztowalem ani jednego ani drugiego Porownujac sklad do tego doszedlem - jednak w MASS XXL jest samo bialko serwatki, bez domieszki bialka pszennego NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

z gainerow polecilbym np. trec mass xxl naprawde smaczny i za 105, 3 kg bodajrze.. 20 g bialka ma w 100g, do tego dorzuc bialeczko jakies jest tego troche , troche malo tej kasy wiec jeszcze na 1kg powinno starczyc np. z vitamin-shopu dobre białka... pzdr

emlow kalori podniesie :) faktyznie bo soki w kartonie to 50/50 cukier woda :) jak ktos lubi takie kalorie. ok. no ale jak juz bedziesz mial dobra diete ,to ja uzywam treca mass xxl jako podvbicie kalorii czy uzupelnienie w wegle. jest spoko i w miare tani

curzon- zawsze to coś, ale bynajmniej ja tak nie robię ;). Ja teraz też zamówiłem mass xxl, bo się skończył mct i gain bolic. Megabola bym nie szamał ;).

[...] 12;00 to samo co na śniadanie, albo zamiast mięsa to twaróg :584kcal/27Białka/82WW/18Tłuszcze 15:00 TRENING Po treningu 3 Banany: 540g ;486/6/111/3, ktore mozesz zastapic mass xxl, rodzynkami itp Potreningowy: 17;00 Ryż: 100g ;344/7/79/1 pierś z kurczaka smażony na oliwie z oliwek: 100g ; 240/20/3/17 <pokrojone i wymieszane z ryżem> do [...]